• صفحه اصلی
  • محصولات
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • تماس با ما
فهرست
  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • تماس با ما
0تومان سبد خرید
  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • تماس با ما
فهرست
  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • تماس با ما
تست دلسوزی – سرزنشگری
آبان ۱۰, ۱۴۰۰
تست عزت نفس روزنبرگ
مرداد ۲۴, ۱۴۰۱
Published by شیما محمدی on بهمن ۴, ۱۴۰۰
Categories
Tags

به پرسشنامه ارزیابی قاطعیت راتوس خودتان خوش‌آمدید

۱. 
به نظر می رسد اکثر مردم از من پرخاشگرتر و قاطع تر هستند.

۲. 
همیشه به دلیل خجالت، در معاشرت با غریبه ها مشکل دارم.

۳. 
وقتی غذا آن طور که باید پخته نمی شود، موضوع را گوشزد می کنم.

۴. 
کاملاً مراقبم تا احساسات دیگران را جریحه دار نسازم، حتی هنگامی که احساسات خودم جریحه دار شده است.

۵. 
هنگامی که فروشنده ای با زحمت کالایی را به من نشان می دهد که مطابق سلیقه ام نیست، نه گفتن برایم مشکل می شود.

۶. 
هنگامی که از من خواسته می شود کاری انجام دهم، اصرار دارم علت آن را بدانم.

۷. 
گاهی اوقات می خواهم خوب بحث کنم و در این زمینه توانمند باشم (حرف دلم را بزنم).

۸. 
تلاش می کنم تا مانند اکثر افرادی که در موقعیت من قرار دارند، پیشرفت کنم.

۹. 
به دلیل بی ریا بودنم، دیگران غالباً می خواهند از من سوء استفاده کنند.

۱۰. 
از صحبت کردن با دوستان و افراد غریبه لذت می برم.

۱۱. 
اغلب نمی دانم به افراد جذاب چه بگویم.

۱۲. 
از تلفن زدن به سازمان های تجاری و موسسات خجالت می کشم.

۱۳. 
بیشتر ترجیح می دهم تقاضاهای اداری خود را کتباً مطرح کنم تا این که مصاحبه شخصی انجام دهم.

۱۴. 
از پس دادن چیزهایی که خریده ام خجالت می کشم.

۱۵. 
اگر یک دوست نزدیک و مورد اطمینان مرا برنجاند، احساساتم را فرو می نشانم و رنجشم را نشان نمی دهم.

۱۶. 
از ترس اینکه برچسب حماقت بخورم، از سوال کردن پرهیز می کنم.

۱۷. 
گاهی به هنگام جر و بحث، از برآشفتگی شدید خودم نگران می شوم.

۱۸. 
اگر یک استاد مشهور و معروف، عبارتی بیان کند که به نظرم صحیح نباشد، در حضور جمع نظرم را می گویم.

۱۹. 
از جر و بحث کردن با فروشندگان و مغازه داران در مورد قیمت اجناس خودداری می کنم.

۲۰. 
اگر کار مهم و با ارزشی انجام دهم، کاری می کنم تا دیگران از آن مطلع شوند.

۲۱. 
احساسات خود را باز و بی پرده ابراز می کنم.

۲۲. 
اگر کسی در مورد من حرف های غلط و ناجور بزند، سعی می کنم به سرعت راجع به آن با گوینده صحبت کنم.

۲۳. 
اغلب اوقات نه گفتن برایم مشکل است.

۲۴. 
معمولاً هیجان خود را فرو می نشانم و آن را بروز نمی دهم.

۲۵. 
از نامطلوب بودن سرویس دهی رستوران یا هر جای دیگری شکایت می کنم.

۲۶. 
هنگامی که به من تعارف می شود، بعضی اوقات دقیقاً نمی دانم چه باید بگویم.

۲۷. 
هنگامی که در سینما یا یک جلسه سخنرانی، دو نفر با یکدیگر نجوا می کنند، از آنها می خواهم یا ساکت باشند یا در جای دیگری صحبت کنند.

۲۸. 
هر کسی که مرا هل دهد، بهانه خوبی برای دعوا کردن به دستم داده است.

۲۹. 
در بیان عقیده صریح هستم.

۳۰. 
بعضی اوقات نمی توانم چیزی بگویم.

۱ خارج از ۳
clock.png

پایان زمان

Share
0
شیما محمدی
شیما محمدی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شیما محمدی
من شیما محمدی روانشناس بالینی و طرحواره درمانگر با بیش از ۱۰ سال سابقه کاری اومدم که به شما عزیزان کمک کنم تا از تله طرحواره هایی که در اون گرفتار شده اید رها بشید و دوباره طعم خوددوستی و یک زندگی با رضایتمندی و روابط عالی رو بچشید.
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • مقالات
  • تماس با ما
  • درباره ما
پرش به بالا
Telegram Instagram Whatsapp

تمام حقوق این سایت متعلق به شکوفاشو میباشد

پرش به بالا

تمام حقوق این سایت متعلق به شکوفاشو میباشد

Telegram Instagram Whatsapp
ورود به سایت ×

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:30)
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود

ارسال مجدد رمز یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+93) افغانستان
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) پاکستان
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) ترکیه
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) ایلات متحده عربی
  • (+44) پادشاهی متحد بریتانیا
  • (+1) ایالات متحده آمریکا
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe