- ۰۹۱۹۸۲۰۰۰۳۰
- Shokufasho.com@gmail.com
- قم – زنبیل آباد – میدان صدوقی – نبش کوچه ۱۷ – مرکز مشاوره زندگی عاقلانه
طلاق گرفتن…
اصطلاح طلاق گرفتن فقط برای دو عضو خانواده بکار می ره. خانواده به عنوان مهمترین نهاد موجود تو هر جامعه همواره در طول تاریخ با آسیبهای مختلفی مواجه بوده که مسئله طلاق بزرگترین معضل این نهاد اجتماعی محسوب میشه. طلاق در لغت جدا شدن زن از مرد، رها شدن از قید نکاح و رهایی از رابطه زناشوییه (فرهنگ عمید).
قطع روابط بین انسانها تو همه اعصار وجود داشته، هرجا رابطه ای هست امکان قطع اونم وجود داره.
طلاق شیوه ای نهادی شده (قانونی و مشخص شده) در پایان دادن به پیوند زناشوییه. وقتی طلاق صورت می گیره زن و شوهر قرارداد شرعی و رسمی ازدواجشون رو بهم می زنن و رابطه شونو تموم می کنن.
مقاله طرحواره و ازدواج در مورد مشکلات شخصیتی که تو ازدواج مداخله می کنه صحبت می کنه.
از نظر ماهیت حقوقی در فقه اسلامی و قانون مدنی، طلاق ایقاعی هست که از سمت مرد یا نماینده اون واقع میشه. حتی در مواردی که طلاق بر اساس توافق زوجین صورت می گیره باید اونو یک عمل حقوقی یک جانبه به شمار آورد، زیرا توافق زوجین که شرط یا انگیزه طلاقه، غیر از خود اونه و طلاق، یعنی آخرین عملی که با اجرای صیغه تحقق می پذیره و رابطه نکاح رو منحل میکنه. یعنی درسته که زن و شوهر توافق می کنن ولی در واقع اجازه این موضوع کاملا دست مرده.
طلاق در اسلام مورد پسند نیست و به عنوان آخرین راه حل برای پایان دادن به اختلافات زناشویی ذکر شده و این بخاطر نگه داشتن پیوند زوج و ساختار خانواده ست. مطالعه مقاله طلاق در اسلام اطلاعات جامعی تو این زمینه بهتون میده.
در مورد طلاق گرفتن یکسری قوانین وجود داره که اینجا چندتاشو براتون می گم.
طلاق گرفتن به سادگی صورت نمی گیره. واقعا اینطوری نیست که یه دفه زن و مرد تصمیم گرفته باشن طلاق بگیرن. در واقع طلاق یه فرایند طولانی مدته که طی ماه ها و سالها آروم آروم رخ داده و بعد وقتی به مرحله حاد بحران ازدواج می رسه خودشو نشون می ده.
اینجا من چند علت رو میگم:
پیشنهاد می کنم مقاله طرحواره و مدیریت اقتصادی رو مطالعه کنین.
بذارین این موضوع رو با یه مثال ساده براتون بگم، فرض کنین با یه نفر دوست شدین برای اینکه دوستی تون ادامه پیدا کنه چکار باید بکنین. یا فرض کنین با یه نفر قرارداد همکاری نوشتین برای اینکه از نظر کاری پیشرفت کنین و همکاری تون خوب باشه چکار باید بکنین. مسلما تو رابطه دوستی و همکاری باید قوانینی رو رعایت کنین، انتظارات همدگه رو برآورده کنین، مسوولیت پذیر باشین و نقش های خودتونو خوب انجام بدین.
ازدواج رو هم به این شکل در نظر بگیرین منتها با اهمیتی بسیار بیشتر و عوامل بسیار پیچیده تر.
برای پیشگیری از طلاق گرفتن باید از قبل ازدواج برای این موضوع کار کرد و به فکر بود. یادمه خانمی بودن که از عصبی بودن خواستگارشون صحبت می کردن، من بعد از راهنمایی و تحلیل مساله بهشون گفتم ببین تو با ازدواج نکردن با این فرد از یک طلاق حتمی پیشگیری می کنی.
برای داشتن یک ازدواج خوب و در نتیجه پیشگیری از جدایی:
طلاق گرفتن تصمیم ساده ای نیست، وقتی زوجین به مشکلاتی تو ازدواج برمی خورن، بارها به این سوال فکر می کنن. یادمه خانمی تو همون اوایل عقدشون مدام این میومد تو ذهنشون که طلاق بگیرم یا نه. وقتی با هم صحبت کردیم متوجه شدم ایشون طرحواره رهاشدگی دارن و وقتی همسرشون قهر می کنه یا سکوت می کنه ایشون به نومیدی می رسن و نمی تونن قهر همسرشونو تحمل کنن، این باعث میشد با همسرش بیشتر دعوا کنه. وقتی طرحواره شونو توضیح دادم براشون و تحلیلشون کردم متوجه مشکلشون شدن از سردرگمی دراومدن و دیدن که لازم نیست اصن به طلاق فکر کنن.
برای تصمیم گیری درباره طلاق گرفتن ما نیاز به جلسات زیاد مشاوره داریم، وقتی یه نفر میاد برای مشاوره زناشویی و طلاق من ازش می خوام عوامل مختلف و شرایط خودشو در حال حاضر و آمادگی ش برای طلاق رو بررسی کنه. اقداماتی که برای حفظ زندگی ش لازمه رو بهش می گم و اگه ببینم که امکان ادامه زندگی میسر نیست و بیشتر آسیب زاست و اصرار به جدایی داره ازش می خوام مزایا و معایب ادامه ازدواج و یا طلاق رو بسنجه و حتی شرایط بعد از طلاق رو بررسی کنه ببینه می تونه و حاضره اون شرایط رو بپذیره یا نه. باید شرایط بچه ها، مسائل مالی، مسائل اجتماعی، آماده سازی خانواده ها و… رو در نظر گرفت. برای مشاوره تو این زمینه می تونین با من مشاوره تلفنی داشته باشین.
پدیده طلاق مسائل روحی زیادی رو بوجود می آره و کسانی که تو این دوره قرار می گیرن، مراحل روانی رو طی می کنن که اگه به اونها آگاهی نداشته باشن بیشتر اذیت می شن. مراحل روانی بعد طلاق شامل شوک و انکار، خشم، افسردگی، و درنهایت پذیرش هست. همونطور که گفتم قبل طلاق باید با روانشناس صحبت کنین بعد از طلاق هم باید جلسات حرفه ای با روانشناس داشته باشین تا بتونین بهتر این مراحل سخت رو طی کنین.
همچنین روابطتتونو با اطرافیان حفظ کنین، بعد از طلاق روابط خانوادگی با خانواده همسر به هم می خوره و شما بخاطر طلاق گرفتن بخشی از شبکه اجتماعی تونو از دست می دین پس حداقل روابط با دوستان و خانواده خودتونو اگه آزاردهنده نیستن و حامی تون هستن رو حفظ کنین یا اگه مشکلی باهاشون دارین زیر نظر روانشناس رابطه تونو اصلاح کنین.
در مورد نگهداری و دیدار بچه ها به توافق انسانی برسین و یادتون باشه که دیدن بچه ها در ابتدا حق اونهاست نه حق شما و نگین من نمیذارم بچه مو ببینه یا بچه م باید حتما پیش من باشه، اونکه به صلاح بچه تونه انجام بدین. اجازه بدین بچه ها خانواده پدر یا مادرشونو ببینن و اونارو از این روابط عاطفی محروم نکنین.
بعد از از دست دادن فرزند و همسر، طلاق یکی از استرسورهای بسیار بزرگه برای آدمها. زنها در کل بیشتر از طلاق آسیب می بینن چرا که شرایط کاری شون محدودتره، شرایط ازدواج مجدد براشون سختتره و بخاطر بچه ها محدودیت بیشتری دارن، از طرفی اجتماع نظر منفی تری نسبت به زنانی که طلاق میگیرن داره. اما آقایون برای ازدواج مجدد راحتترن و جامعه باهاشون بهتر کنار میان و هواشونو دارن. با همه اینها بهتره هم آقایون هم خانمها بلافاصله ازدواج نکنن و ابتدا آسیبهای روحی شونو درمان کنن تا مشکلات قبلی رو به ازدواج جدید نبرن.
بعد از اینکه زوجین از هم جدا می شن لازمه که با یکسری موقعیتها خودشونو سازگار کنن و مهارتهای مقابله ای لازم رو یاد بگیرن.
بعد از هم پاشیدن رابطه عاطفی، هر کدام از زوجین تنها میشن و لازمه که بدونن اکنون هم نوعی انزوای عاطفی و هم انزوای اجتماعی رو ممکنه تجربه کنن و برای این موقعیتها باید از قبل خودشونو آماده کرده باشن و ظرفیت روانی شون افزایش پیدا کنه. برای کسب این مهارت و مقابله با احساس طردشدگی و ترس از تنهایی پیشنهاد می کنم محصول درمان طرحواره رهاشدگی رو تهیه کنین.
طلاق گرفتن اغلب برای همه افراد یک شکست محسوب میشه گرچه وقتی بهترین تصمیم بوده و باعث نجات از آسیب بشه در واقع نوعی پیروزی تلقی میشه اما از اونجایی که کسی بخاطر طلاق و جدا شدن ازدواج نمی کنه پس وقتی رابطه ش به اونجا می رسه که ناچاره طعم جدایی رو بچشه، پس در واقع تو زندگی مشترکش شکست خورده. این احساس شکست می تونه باعث بروز احساسات متعددی مانند خشم، غم، فقدان، نومیدی و یا حسادت به افراد موفق بشه حتی. بنابراین لازمه یاد بگیریم که چطوری این تجربه تلخ رو راحتتر پشت سر بگذاریم و اجازه ندیم همه زندگی ما تاثیر منفی بگیره.
قبل و بعد از طلاق گرفتن احساس اضطراب و ترس از شرایط مبهم بعد از جدایی، برخورد اطرافیان و جامعه، مسائل اقتصادی و مراقبت از بچه ها، می تونه تمام ذهن فرد رو مشغول کنه و آرامش اونو موقع خواب و بیداری بگیره. گرچه اضطراب اجتناب ناپذیره و تا ۲۰ درصد اونو لازم داریم برای تلاش کردن و رشد کردن، اما وقتی میزان اون به بیش از بیست درصد میرسه توی زندگی و کارکردمون اختلال ایجاد می کنه. بهتره با کمک درمانگر یاد بگیریم که چطوری اونو کنترل کنیم تا سریعتر به این چالش مهم زندگی تسلط پیدا کنیم. طرحواره منفی گرایی و بدبینی یکی از طرحواره هایی هست که میزان اضطراب شما رو چند برابر می کنه، توصیه می کنم مقاله اونو بخونین و از راهکارهای داده شده استفاده کنین.
قبل و حین و بعد طلاق گرفتن حتما حتما باید از بچه ها مراقبت روانی کنین. ما بزرگترها مسوولیم و حق نداریم احساسات منفی مونو به بچه هامون انتقال بدیم. اونا نباید قربانی انتخاب اشتباه ما و رفتارهای اشتباه ما بشن. فراهم کردن محیط امن تو این شرایط سخت طلاق از وظایف ما بزرگترهاست. بچه ها اگه تو شرایط آرامش باشن ولی با یک والد زندگی کنن بهتره تا اینکه در کنار هر دو والد باشن ولی هر روز اضطراب و آَشفتگی رو تحمل کنن. برای اینکه بیشتر در این مورد بدونین مقاله بچه های طلاق رو بخونین.
بسیاری زوجین بعد از مدتی از طلاق گرفتن پشیمون می شن یا مردد می شن. این تردید یا بخاطر مواجهه با مشکلات جدی بعد از طلاق (مثلا مشکلات اقتصادی یا تنهایی) یا بخاطر حرفهای اطرافیانه که به اونها اصرار می کنن که برگردن و کوتاه بیان. طلاقهایی که بخاطر لجبازی و توی دعوا و شرایط هیجانی صورت گرفته بیشتر به این مساله می خورن. یا بعضا وقتی خانمها می بینن حامی ندارن یا پدرها می بینن که کسی نیست تا از بچه ها مراقبت کنه اصرار به بازگشت دارن. بهرحال باید تو این شرایط هم زوجین با تامل و پختگی و بدون هیجان لحظه ای و حتما زیر نظر روانشناس درباره این بازگشت تصمیم بگیرن تا از طلاق گرفتن یا بازگشتشون مطمئن بشن.
حالاکه حرف از طلاق شد بذارین یکی از دلایلی که این همه رابطه ها به طلاق منجر میشه رو بهتون بگم: اهمیت ندادن به مشاوره قبل از ازدواج. این مقاله رو بخونید شاید بدردتون بخوره (مقاله مشاوره قبل از ازدواج) و اهمیت مشاوره قبل از ازدواج رو بویژه اگه قصد ازدواج دوم دارین درک کنید.
